类型: 恐怖 喜剧 其它 地区:加拿大 年份:2001
主演:未知
导演:未知
更新:1726775071
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 《狂飙》电视剧中有很多狂人,但要说这些狂人中实力最强的,还是得看高启盛! 详情
主创团队第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详